Blog - 0101 Natural Care

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O que o conceito japonês de Ichigo Ichie pode nos ensinar sobre presença

O que o conceito japonês de Ichigo Ichie pode nos ensinar sobre presença

Ichigo Ichie é um lembrete para viver o agora. Cada gesto, cada pausa, é único e não se repetirá. Na 0101, acreditamos que o autocuidado pode ser um ritual de presença e significado.

Como transformar pequenas pausas do dia a dia em rituais de presença

Como transformar pequenas pausas do dia a dia em rituais de presença

Os momentos mais simples do dia, como o banho ou o café, também são pausas. Na 0101, acreditamos que o bem-estar acontece quando vivemos o agora, com presença e intenção.

Bem-vinda(o) ao Entre Pausas: um novo espaço para respirar e recomeçar

Bem-vinda(o) ao Entre Pausas: um novo espaço para respirar e recomeçar

Vivemos cercados de estímulos, e o tempo parece estar cada vez mais curto. O Entre Pausas é o novo espaço da 0101 para inspirar momentos de presença, leveza e cuidado. Seja com a pele, com o corpo ou com a mente.